战斗是游戏的核心玩法，只要就会受伤，这时候就需要想办法回血，以免被击倒后直接损失大量体力。第一种回血方式吃食物，最简单也是最实用的方法，不过游戏的食物种类很多，只有选对食物才能回复更多的血量。沙拉作为餐吧的常驻菜品之一，无论是性价比还是泛用性都非常高，而且可以无限制的购买，能恢复113点能量和50点生命值，无论是前期补充能量，还是中后期拿来回血，都非常实用。

养牛之后会产出的大壶牛奶，通过压酪机制作金星奶酪，只需要和奶牛达到2颗星以上的好感度，并保持好心情，就能稳定一天获得一壶牛奶。获取奶牛一天一产牛奶。金星奶酪吃掉后，能回复225点能量和101的生命值，相比沙拉获得过程更麻烦，但是回复效果直接翻倍。姜岛可以获得菠萝，火山矿洞中击杀老虎史莱姆和熔岩大头，有概率掉落种子，打开火山中的小宝箱也有概率活动，也可以在姜岛的鸟巢用熔岩蘑菇兑换，菠萝种子只能种植在姜岛或者温室，收获到的金星菠萝回血效果很强，一颗就可以恢复111点生命值，特别是配合顶级肥料产出的紫星菠萝，回血效果直接提升到161点。

第二种回血方式，使用特殊装备，装备吸血戒指，每杀死一只怪物会回复2点生命值，获取需要完成吉尔的击杀200蝙蝠悬赏任务。凤凰戒指装备在身上，血量归零会立刻回复一半生命值，一天只能触发一次，获取方式是开启火山中的大宝箱。武器附魔吸血效果，所有武器附魔吸血，攻击怪物时都有小概率回复生命值，回复的生命值是怪物最大血量10%左右。佩戴仙女盒，造成伤害或受到伤害时，仙女会帮助我们回血，回血效果与仙女盒的等级，造成的伤害和受到的伤害有关。想要获取，需要先解锁战斗精通后，在矿洞中开启宝箱或打怪掉落。

游戏中最简单也是最实用的回血方式，当我们血量比较低时，可以直接回家睡觉，第二天会直接把血量补满。最后一个回血方式，在火车站开启后去温泉泡澡，这样也可以迅速回复血量，不贵回家睡觉和泡温泉都会浪费大量时间，想要即使回血，还是需要靠装备还有食物，能及时回血。